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想要孩子长高，必须懂【骨龄】

发布时间：

2026-08-31 22:30

我家孩子矮不矮？

还能长高吗？

是早熟还是晚熟……

身高俨然已成为所有家长最关心的问题之一。现如今，一个人的身高已深深影响孩子的就业、婚姻。测骨龄对父母来说，只是一个名词，要不要去测，也大多持观望态度。特别是有些人认为基因好，孩子的身高不用愁。

作为父母，您很有必要了解一下“骨龄”的真正意义。

什么是骨龄？

所有人，其实有两个年龄：一个是身体年龄；一个是骨骼年龄。骨骼的发育、成熟都遵循一定规律，具有连续性和阶段性，人生的每个阶段都应具有其特定的形态特点，在X线片上表现出一定的征象。

骨龄是骨骼发育水平同标准发育程度进行比较，得出的实际发育年龄。相对于年龄、身高、体重，骨龄其实更能反映孩子的真正发育水平与身体成熟程度。用以判断孩子是否与生物年龄相同，是否偏离正常的生长发育以及身高增长空间还有多少。除此之外，还能提示孩子有没有内分泌、营养障碍等问题。

如何测骨龄？

很多父母都认为测骨龄是一个较为麻烦的事情，其实只需配合完成一次左侧腕关节正位X线光片拍摄即可。后期通过与正常骨骼发育比较，推测儿童的实际骨龄，科学、简单、易操作（为尽量减少儿童辐射，拍摄时除了降低剂量投照外，还将对未投射位置采取最大限度防护）。

骨龄与发育成熟度什么关系？

骨龄偏大偏小是相对于生活年龄而言，可用骨龄差来表明。

实际上，骨龄偏大偏小，只要偏差在±1岁之间，都属于正常范围。

什么人需要测骨龄？

通常情况下，骨龄的增长与年龄的增长是一致的。但骨骼发育受多种因素影响，不单单是营养、遗传，也与性别、种族、睡眠、地区有关，很多小朋友实际测得的骨龄会与年龄有所差异，出现骨龄提前或者骨龄落后，而这两种情况都会造成身高受损。

在此，建议广大家长，假如您的孩子有以下表现，建议赶紧测骨龄：

1.肥胖

肥胖的小朋友虽然短期内比同龄人高一点，但其内分泌水平可加速骨骺的快速闭合，影响终身身高。

2.早熟

男孩在10岁之前，女孩在8岁之前出现第二性征发育（男孩看阴毛、腋毛、睾丸；女孩看乳房），即可说明孩子性早熟。早发育的孩子，骨骼成熟度、发育提前，可缩短生长时间。

3.增长缓慢

与同地区、同性别、同年龄孩子相比较矮小者；每年长高低于3cm者（3~10岁儿童），都需要深入检查。

一些父母，总是觉得孩子基因不错，就算现阶段低，以后慢慢就高了。在此，需要提醒，不能拿孩子的身高冒风险，不能过于“自信”。身高暂时矮小有可能是“晚长”，也有可能是生长激素分泌不足。

来源：文章源自网络

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