为什么一变天就关节痛？ 90%的人都不知道

为什么秋季是风湿骨病高发期，科学实验表明：当湿度降低，气压升高时细胞内的液体就滞留在组织间隙内。关节炎患者由于其关节组织的病理改变，调节功能失常，病变组织不能随着外界气候的变化而将细胞内的液体排除，导致局部压力高于周围正常组织，从而出现局部不适。

一、风湿病的早期症状

1.关节异常

患者的关节起先发生异常，平时莫名其妙出现腰腿痛，或在阴雨天的时候关节疼，这就是风湿的典型表现。

如果如果严重时受累关节变成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，之后不能动弹。

2.晨僵

在患有风湿后，都会出现晨僵这一现象，活动后风湿的症状方能缓解或消失。晨僵在风湿的症状中尤为突出，可以持续数小时。

   二、预防与养护注意事项

1.  夏秋交替季节，天气变化多端，经常出现早晚凉风阵阵，中午却艳阳高照的情况，有些女性在这一时期，没有及时添加衣服，导致关节部位受凉。

【盘锦骨科医院提醒您】：好多女孩子爱美，喜欢穿丝袜、短裙，但是到秋季的时候，还是建议大家不要长时间地穿着，因为在关节受凉的情况下，极易诱发各类关节疾病。受凉后，可以多用热水泡泡脚，暖暖膝盖。

2.   秋季是风湿骨病容易复发和加重的季节，北方尤其如此。风湿骨病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等多种病症。

【盘锦骨科医院提醒您】：秋季日夜温差较大，膝盖等部位的保暖容易被忽视，一些中老年人很易患上风湿骨病。专家表示，风湿骨病患者应避免久坐久站，久站应注意姿势，且应适度活动。建议每半小时放松颈部肌肉。此外，风湿骨病患者避免弯腰提重物，必要时先蹲下再提。

3. 风湿骨病多发于中老年人，天气渐凉，关节更易受到冷空气的侵袭，由局部疼痛逐渐发展为活动受限、局部肌肉萎缩等，如得不到有效治疗，很可能严重影响活动功能。

【盘锦骨科医院提醒您】：广大风湿骨病患者也应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能，积极参加体育锻炼，注意防寒，晚上睡觉时防止肩关节外露。平时应小心谨慎，避免因滑倒造成外伤。