干货丨踝关节骨折术后康复要点，一次全讲清楚了！
发布时间：
2022-03-31 00:00
踝关节骨折是常见的下肢骨折类型之一，占全身骨折的百分之3.9，居关节内骨折的头一位。踝关节骨折可由于直接或间接造成，同时可以合并关节软骨损伤、关节周围韧带损伤、关节脱位及软组织损伤。除了骨折之外，大部分的踝关节骨折均存在韧带损伤、关节软骨损伤等因素，充分了解患者的损伤情况，有利于我们决定康复的早晚、早起保护方式、负重时间、训练方法和方案的不同。
临床上对于踝关节骨折的方法，大致分为保守和手术两种方式，骨科医生通过对骨折情况的判断决定是手术还是保守。踝关节的稳定性和关节的复位对于踝关节的功能具有重要的意义，良好的踝关节复位与固定是康复的基础，对位对线不好及踝穴不匹配会影响患者踝关节的功能及预后。
您是否在为踝关节骨折术后康复纠结呢?本文给您一些简要指导。
● 术后常规护理
1.腰麻或硬腰麻后去枕平卧6h，术后禁食6h，监测生命体征变化，做好心理护理等。患肢抬高20-30cm。
2.保持切口清洁，四肢部位术后2周拆除缝线。部位予无菌棉垫加压包扎。保持切口敷料干燥，有渗出及时予换药加压包扎。换药一般2-4天/次。
3.疼痛护理：术后病人有不同程度的疼痛，护理上应妥善保护患部，制动肢体，避免伤口污染和防止再度损伤。对患者疼痛要加强观察，及时处理，按医嘱使用止痛药。当出现异常情况疼痛时，观察引起疼痛诱发因素，并注意寻找有无其它并发症发生。
● 术后1-3天
减轻肿胀、缓解疼痛
足趾主动活动
足趾被动练习
膝关节屈伸