你的颈椎为什么疼啊？
发布时间：
2021-11-18 00:00
颈椎B又犯了，你的颈椎为什么疼啊？答案就是你太不了解你的颈椎啦。看看下面的内容，让你对颈椎肯定有了新的认知。无论你去A摩店还是网上学了几个动作都是暂时的，过了俩小时是不是又开始疼了啊？人的颈椎并不是笔直向上的，而是有一个自然向前的曲度。如果这个曲度长时间受到反向的力，比如低头含胸驼背，就好比本来就是一张弓，老是使劲给他往直了掰，那能好得了吗？直到有一天还真的给掰直了，就变成了颈椎B。颠覆你认知的是颈椎不好的主要原因就是你的枕头。绝大多数的枕头在你枕上的时候，脖子那里自然都会形成很大的空隙，就是这个空隙把所有的压力都给了颈椎。白天呆了一天，晚上又接着呆了八个小时。那颈椎能好才怪，这也是为什么你睡醒了浑身酸疼，是不是还得晕一下，Z正好的枕头是要有颈椎的承托区的，可以W美的拖住你的颈椎，让它得到充分的休息。并且一定要有支撑力，说白了就是形状既得合理又不能太软或者太硬。