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【骨科科普】颈肩腰腿痛的预防保健措施
流行病学调查：有75%-85%的人都曾经或多或少的出现过颈、肩、腰、背部、腿部各种各样的疼痛。退行性疾病：颈椎病、后纵韧带骨化、黄韧带的增生，占位性疾病：神经鞘瘤、脂肪瘤、脊膜瘤、异位的脂肪瘤，颈椎腰腿痛的根本病因是神经受到卡压。
2023
02-16
春节饮食攻略 吃出健康幸福年
金虎辞旧岁，玉兔送春来，春节将至，年味儿也越来越浓。先给大家拜个早年，祝愿大家兔年如意好事多，龙腾虎跃过大年，春节期间，亲人团聚，心情愉悦，在这样轻松的氛围里美食是假期的“标配”，很容易大快朵颐，但聚餐时大鱼大肉、暴饮暴食都对健康不利。如何在享受美食的同时，吃出健康幸福年？收好这份春节饮食指南，帮您合理膳食，提高免疫力，增加机体对疾病的抵抗力，这也是目前抗击新冠疫情的有力措施。
01-20
“阳康”后的注意事项，六问六答
从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。
2022
12-22
新冠感染后的7天，我是这样度过的
疫情期间，怎么吃更科学？给不同群体的十条膳食建议
疫情期间做好合理饮食
抽血后有淤青？可能是你做错了这些事
淤青一般是由皮下出血造成的。采血后，血液由血管渗出至皮下组织，产生皮下淤血，肉眼所见即为淤青。抽血的过程就像被蚂蚁叮咬了一下，并不是很疼，但很多人还是会产生淤青，而这不外乎抽血后的按压不当。
11-10
