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科普之窗

医院动态

盘锦骨科医院做客CCTV《影响力对话》三周年
盘锦骨科医院为97岁患者进行“左股骨粗隆间骨折透视下闭合复位PFNA内固定术”获成功
”院训成就骨科梦想” 盘锦骨科医院院训心得演讲比赛决赛
盘锦骨科医院专家轻松完成双侧髋关节置换手术
骨科医院120人员下水救人受点赞
让你跪下的不是运动的疲劳,而是损伤的“骨气”
摘要:
诚信铸就品质

创新引领未来

盘锦骨科医院8大特色科室之一

关节镜科与您分享精彩内容!


  冬天动一动,少闹病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗。冬季来了,尽管天气寒冷,不少运动爱好者手脚哆嗦也要到外面动一动,跑一跑。可是或许某一天,你感觉关节部位扯着生疼,勉强动一动还发出咔咔的声响。你以为是没做好保暖的原因,殊不知其实是“骨气”出了问题。

  近年来,骨科微创技术的发展极其
其实,你很需要术后镇痛!
发布时间:
2017-05-25 09:54
摘要:
盘锦骨科医院

麻醉科与您分享精彩内容!





  2015年年初,盘锦骨科医院为了减少患者围手术期疼痛,促进骨科病人早期康复,引进国内先进技术和药物,在盘锦地区率先开展无痛病房,真正让盘锦百姓享受到舒适化的医疗!

认识疼痛




  疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。但它也可以“定量分析”的。

  最简单方法
骨盆都歪了,还敢跷二郎腿吗?
发布时间:
2017-05-25 10:30
摘要:
首先我们来做个小小的测试

  1.脚伸直时左右脚长度不一。

  2.鞋底的磨损不均。

  3.左右肩膀高低不同。

  4.腰左右两侧高低不同。

  5.抱着双膝的时候,膝盖的中心点不在身体中央。

  6.抱着双膝时,双膝高度不同。

  7.仰卧的时候,双腿放松,脚尖角度不同。

  8.穿裤子或者裙子的时候,老是向一面偏转。

  9.和朋友走路,朋友抱怨说你总是挤
比吸烟还可怕的8大偏好,看完惊呆了!
摘要:
1、一坐一整天

  长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。

  加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌,都与缺乏运动有关,但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。

  建议:工作中,应养成定时起身走动的习惯。在家中,也应该多活动身体。




  2、不开油烟机

  美国《环境卫生
露脚踝大法等于时髦?!可你有金刚脚踝么
摘要:
春天来了

万物复苏

又到了“时尚范儿”的小仙女们

开始“作妖”的季节了



 

作什么妖呢

当然是

时尚时尚最时尚的 

露!脚!脖!子!



 

人生就是这么奇怪

美容整形可以让你拥有想要的五官

做个手术健个身能让你拥有梦寐的线条

唯独身高这事很难改变(说多了都是泪)

氮素呢

再难也难不倒众位小仙女们



露脚踝可是个隐形增高
别再谋杀你的“颈椎”了!你需要一份颈椎保养手册......
摘要:
看手机时总不自觉的弓着背、伸着头,肩颈还经常酸痛?快来测测你是不是患上了颈椎病!

  调查显示,低头刷手机,颈部肌肉要承受25kg以上的重量。长期如此,颈部会疼痛僵硬,出现“手机脖”。转脖子“嘎嘎”响,稍不注意就落枕,经常头晕头痛…你的颈椎可能已经出现问题!严重的颈椎病甚至影响走路,导致瘫痪!











  盘锦骨科医院脊柱外科, 是我院骨科医疗中心的重点和特色专业
老年春天最养生的走路法!
发布时间:
2017-05-25 14:19
摘要:
1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。

  美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。

  西安体育学院健康科学系教授苟波指出,在走路之前,我们首先要做好3项准备工作:1。正确穿着。穿一双软
【科普】图解儿童脊椎健康教育
发布时间:
2017-05-25 14:41
摘要:
正常的脊椎,像竹子一样一节一节的。从正面和后面看都是直直的。



竹子歪了,看上去就很难受!脊柱也是一样。



脊柱歪了身体也会歪哦!是不是很难看?



驼背看上去会像“小龙虾”



这个弯腰的动作可以检查脊柱是否有侧弯[只需站立——弯腰],看两遍高度是否一样。



  盘锦骨科医院本着“专病专治”的发展理念,于2013年年初特成立小儿骨科专科,是盘锦地区首家小儿骨科
一份尿酸的“认罪书”!
发布时间:
2017-05-25 14:49
摘要:
  我叫尿酸,是你们身体内一种生化物质,和你们是亲密无间的朋友,不过也是一个没有用的废品。现在我来自我介绍一下:   我是人体细胞分解出的核酸,再分解代谢成多种嘌呤,通过我喜欢的相关酶的帮助催化和氧化而生成的东西,是人体的自然规律。如果你们身体对我的前辈,高分子化合物嘌呤代谢环节紊乱,帮助合成我的酶活性增加,而抑制合成我的酶活
日行1万步长骨刺?你的身体能承受多少步?
摘要:
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  早在1992年,世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”。



  美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。

  不要以为健步行走就是简单的下肢运动。

  目前已有许多研究证实,

 
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